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J'ai aimé...


"Dans la vie, tu vas réaliser qu'il y a un rôle pour toutes les personnes que tu rencontres. Certaines vont te tester, d'autres vont t'utiliser, d'autres vont t'aimer, et d'autres vont t'enseigner.
Mais celles qui sont le plus importantes sont celles qui font ressortir le meilleur de toi-même.
Ce sont des personnes étonnantes et rares qui vont te rappeler pourquoi la vie vaut la peine d'être vécue."
Auteur inconnu

Après avoir obtenu un Bachelor en musicologie et un Bachelor en ethnologie, Candice Lebon démontre une approche sensible pour comprendre le fonctionnement humain.

Ses années de psychanalyse personnelle lui ont permis de prendre conscience de ses propres scénarios et mécanismes psychologiques.
Intuitive, elle a senti que pour aboutir à une véritable transformation, le corps et les émotions devaient eux aussi prendre part à la thérapie. C'est pourquoi elle s'est tournée vers la sophroanalyse, une approche novatrice, qui prend en charge les dimensions psychique, émotionnelle et corporelle de l'individu.

Diplômée en 2011 de l'Institut européen de sophro-analyse, elle propose aujourd'hui des séances individuelles aux Eaux-Vives, dans un espace thérapeutique pluridisciplinaire qui se veut orienté vers la santé plutôt que vers la maladie.
L’Institut Européen de Sophro-Analyse est membre de la Fédération Internationale des Sophrologues-Analytiques Transdisciplinaires, agréée par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse - FF2P.

 

Pratique :

Sophro-analyse (séances individuelles)

La sophro-analyse emprunte ses outils à la sophrologie, l'analyse transactionnelle, la PNL et la psychologie. Elle vise la réintégration consciente des parties rejetées, ou reniées, du Moi.

Les séances s'adressent à tout type de public, des adultes, en quête de mieux-être ou de développement personnel.

La sophro-analyse ne se substitue pas à un traitement médical, ni à un suivi psychiatrique. En revanche, elle peut les accompagner (troubles psychosomatiques, anxieux, dépressifs, peurs, phobies et addictions).

Sophrologie (séances individuelles)

Ces séances permettent de préparer un évènement (accouchement, examen médical, épreuve scolaire, compétition sportive, concours de musique). A raison de 10 à 12 séances, vous apprendrez à réguler votre respiration, ce qui pourra réguler l'émotion (le trac des artistes, la peur...). Vous apprendrez également à construire votre scénario positif en le visualisant. Il s'inscrira dans votre mémoire, et votre cerveau y fera appel l'évènement venu.

Formation continue (ASCA)

Séminaires de formation continue pour les sophrologues diplômés, à l'école anglophone de sophrologie Energy Centre.

Formation en entreprise

Le travail d'équipe suppose de s'entendre. Je vous propose de (re)découvrir les rôles de chacun, d'élaborer une charte de la communication, et d'apprendre à communiquer sur ces bases. Se parler de manière franche et respectueuse, c'est possible.

On peut avoir des collaborateurs très doués, mais ce n'est pas suffisant pour réaliser un travail d'équipe. Lorsque les relations se tendent, inévitablement le travail se détériore. Pourquoi tant de collaborateurs, doués voire passionnés pour leur travail, n'arrivent pas à fournir le quart de leurs possibilités ?

La qualité du travail rendu est étroitement lié à la qualité des relations entre collaborateurs. Si une ambiance de travail peut être propice à l'épanouissement professionnel, elle peut s'avérer destructrice, donc propice à la démission de ses responsabilités (entraînant stress, anxiété, dépression, ou absentéisme).

 


Coordonnées : + 41 (0)78.901.19.23 • Facebook : Sophro-analyse à Genève
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Adresse cabinet : Espace Ling de Santé
Route de Frontenex 118, CH-1208 Eaux-Vives (Genève)