L'Hypnose ericksonienne
Qu’est-ce que l'Hypnose ericksonienne ?
Inspiration
"Ce qu'on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l'extérieur comme un destin."
Carl Gustav Jung
L'hypnose ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL)...
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Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
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Milton Erickson enseignait à ses étudiants le respect du patient : chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande.
Indications
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Etats dépressifs, dépression, déprime
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Troubles anxieux, angoisse, stress
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Troubles de la personnalité
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TOC, manies
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Phobies, phobies scolaires, sociales, etc.
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Confiance en soi
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Préparation aux examens, à des épreuves