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Le Shiatzu
Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes,  les  genoux  et  même  les  pieds,  sur  des

Shiatsu massage des méridiens

points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

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En fonction du problème, le thérapeute fera appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. Il se base sur la théorie du Yin et du Yang, les 2 pôles de l'énergie, qui sont à la fois opposés et complémentaires. Selon la médecine chinoise, ces 2 pôles, reliés aux Cinq Éléments, animent et préservent toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan psychique, le shiatsu fait naître un sentiment de calme et de bien-être favorisant la concentration.

Indications

Le Shiatsu est indiqué pour toutes sortes de tensions et douleurs (dos, nuque, épaules...) mais aussi pour le stress et ses conséquences tels que les troubles du sommeil et de la digestion. Grâce à la relaxation profonde qu'il procure, le Shiatsu améliore l'état de santé et de vitalité de la personne.

Praticiens en Shiatzu, cabinets de Shiatzu, stages

(par ordre alphabétique)

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Joëlle Proz
Téléphone: T. +41 (0)79 584 28 09‬
Email : draupadi@worldcom.ch
Consultations Lausanne : sur rendez-vous

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