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La NST ou Neuro Structural Integration Technique
Qu’est-ce que la NST ?

La NST (Neuro Structural Integration Technique) est une technique dynamique qui permet d’initialiser un processus d’autorégulation naturel survenant dans la colonne vertébrale, et conséquemment dans tout le corps, offrant ainsi à celui-ci la possibilité de retrouver un état d’harmonie et d’équilibre. Il en résulte une amélioration de nombreux symptômes et une sensation de bien-être.

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Sans aucune contre-indication, la NST est essentiellement une thérapie des tissus mous et conçue pour détendre les muscles et les fascias.

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Cette technique comprend des manœuvres sur les fibres musculaires, les ligaments et les tendons à des endroits clés du corps, suivant des séquences spécifiques entrecoupées de temps de repos pour laisser au corps le temps de répondre à la stimulation. Un soulagement substantiel est fréquemment ressenti dès la première séance.

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Indications

  • cervicalgies et maux de tête

  • épaules gelées, épicondylites, canal carpien

  • problèmes de hanches, genoux, chevilles, sciatiques, etc.

  • blessures sportives ou dues à un accident

  • arthrose et problèmes articulaires

  • stress, fatigue et état dépressif

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